中高年のためのメールカウンセリング
ササユキ「自分を育てる心の学校」
自分を育てるあの手この手
すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。
「自分を育てるあの手この手」目次
「自分を育てる心の学校」
ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」
心のお世話を致しましょう…喜び編
とりあえず、ニターッとしてみる
喜び
と言われても、
「どうも、何だかねえ」
というときには、
とりあえず、
顔面の
力を抜いて
、
ニターッ
としてみましょう。
そうすると、あなたは、どうなりますか?
かつて、
ニターッ
としたときの、
その感じ
が、
よみがえってくる
のでしょうか。
それとも、
何でもないのに、
ニターッ
としている自分が、おかしくて、
笑えてくる
のでしょうか。
そうして、
しばらく、
その感じ
を
味わって
みましょう。
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