中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…喜び編

 脳ミソの快感…おもしろがる


おもしろがる、というのも、
知的なの働きで、快感があります。

もっと知りたくなるような、
もっとやりたくなるような、
興味深い
感じとか…。

クスリから、ガハハまで、おかしくて、笑ってしまう
感じとか…。

深刻な事態や、場面においても、
同時進行で、起きることがあります。
興味深く感じられたり、
笑えてきたり。

そんなとき、「おもしろい」などと言ったら、
不謹慎と、とがめられたりします。
けれど、
自分のことの場合は、
つらさを、緩和させてくれる効果があります。

あなたは、
おもしろがって、生活していますか?

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