中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

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「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…不安編

 危険信号、出過ぎてませんか?


ちょっとしたことでも、すぐ不安になってしまうあなた。
不安は、危険の「お知らせ」です。

あなたの警報機は、
危険信号を、出し過ぎてはいませんか?

わずかの危険でも、警報機が鳴り、
しょっちゅう、
警報機が鳴り続ける生活ではありませんか?

自分の安全安泰をはかるため、
危険を察知し、
その危険を取り除いていくことは、
生きていく上で、欠かすことのできない大事な作業です。

しかし、
そう頻繁に危険信号が、出ていては、
たまったものではありません。
始終、危険除去作業に追われてしまいます。

そこで、
危険除去作業に入る前に、
自分の警報機の確認です。

この警報機は、過敏に反応してないか?
この警報機は、誤作動していないか?

場合によっては、
危険除去作業よりも、
自分の警報機の調整が、
必要になってくるかもしれないのです。

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