中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…不安編

 自分の中の「子ども心」が、不安がる


あの手この手で、
不安な気持ち切り替えようとしても、
なかなか、うまくいかない…。
おびえているような感じとか、
心細いような感じも、するみたい…。

もし、あなたが、
こんなふうに感じているなら、
不安がっているのは、大人のあなたではなく、
あなたの中の、子ども心かもしれません。

大人にとっては、
危険でも、怖くも何ともないことが、
子どもにしてみれば、
とても怖くて恐ろしいことだったりするのです。

別に、多重人格ではなくても、
一人の人間の中には、
いろんな自分が、住んでいます。

さて、あなたの場合は、いかがでしょう。
危険を察知して、不安になっているのは、
あなたの中の、子ども心ということはありませんか?

大人には、大人の対応で良いのですが、
子ども心には、
子どもの対応が、必要になってくるのです。

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