中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…不安編

 不安な「子ども心」をなだめる
                …抱きしめる


自分の中に、
不安がっている子ども心を、見つけたあなた。

その子のことを、
映像として、イメージできるでしょうか?

想像の世界です。
どんなふうに想像しても結構です。

その子の年齢が、幼ければ、幼いほど
言葉よりも、態度の方が、通じます。

その子は、どうしてあげれば安心しそうですか?

頭をなでてあげますか?
あるいは、手を握ってあげるのでしょうか?
それとも、抱きしめてあげるのが良いのでしょうか?

想像の世界の中で、
大人のあなたが、そうしてあげましょう。

その子抱きしめたとき、
もし、が出てきたら、
それは、
迷子が、親と出会ったとたんに、泣き出すときの、
そのと、同じなのです。

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