中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…不安編

 不安な「子ども心」の世話をする
                    …守る


自分の中に、
不安がっている子ども心を、見つけたあなた。

その子のことを思うと、
かつての記憶よみがえってくるかもしれません。

つらい気持ちになったり、
誰かを恨みたくなったり、
怒りが、こみ上げてくるかもしれません。

泣きたくなったら、泣いてください。

けれど、
間違えないでください。
かわいそうなのは、大人のあなたではありません。

その子の方なのです。
その子のために、泣いてあげてください。

そして、
大人のあなたには、
その子を支え、守る役割があります。

その子守ることは、
あなたにしかできません。

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