中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

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「自分を育てる心の学校」

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「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…寂しさ編

 寂しさは、ちょっとした、くせ者


寂しさは、
何かが足りない感じ、
そして、
足りないものを、求める気持ちがあります。

じつは、
この寂しさは、ちょっとした、くせ者です。

足りない感じを、埋めようと、
見当違いのことに走り、
やめたくても、やめられない状態になることが、
あるのです。

それは、依存症です。
買い物依存症、パチンコ依存症、アルコール依存症…。

依存症まで行ってしまうと、
もう、そのもの自体にとり取り憑かれてしまい、
元々は、何を埋めようとしていたのか、
自分でも、わからなくなったりします。

何かに依存傾向のあるあなた、要注意です。

本当は、
何を求めているのですか?
何が足りないと感じているのですか?
自分の中の、寂しさに、気づいてあげてください。

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