心のお世話を致しましょう…寂しさ編

　寂しい気持ちを、紛らわす

寂しさは、
何かが足りない感じで、
そして、足りないものを、求めます。

足りないものは、わかっているけど、
すぐには、あるいは、もう、
手に入らないときが、あります。

そんなとき、
代わりのもので、埋めるのではなく、
寂しい気持ち自体を、紛らわす、
ということも、ありです。

あなたなら、
どうやって、寂しい気持ちを紛らわしますか？

その足りないものについて、
考えないようにすることもできます。

そして、
今、在るものについて、考えたり…。
あるいは、
まったく別のことを考えたり…。

何か行動をして、
そのことに、気持ちを向けて行ったり…。

いろんな工夫ができるでしょう。

そうやって、
寂しさを紛らわしても良いのです。