中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

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「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」




心のお世話を致しましょう…寂しさ編

 1人になると、ものすごく寂しい?


人と一緒にいると、平気だけれど、
1人になると、ものすごく、寂しくなってしまいませんか?

もしそうなら、
目の前にいるときは、
その人がいると感じられても、
その人が、その場からいなくなると、
その人のことが、
もう感じられなくなっているのかも知れません。

それは、
自分の目の前にいない人は、
この世にいないも同然、
の扱いになっているということです。

自分の目の前にいない人は、
自分の心の中からも、消されてしまっているのです。

だから、ものすごく、寂しく感じるのです。

1人になっても、そんなに寂しくならない人は、
1人のときでも、
その人のことや、その人とのつながりを、
感じ続けています。

そして、
その人のことを、
心の中に、容易に思い浮かべることができます。
その人と一緒にいたときの感じを、
容易に思い起こすことができます。

さて、
あなたは、いかがですか?
1人になっても、
人とのつながり感じ続けていますか?

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