心のお世話を致しましょう…寂しさ編

　寂しさの底に、隠れているのは…

寂しさは、
何かが足りない感じで、
そして、足りないものを、求めます。

寂しさを、じっくり、たっぷり、どっぷりつかって、
味わわなくても良いけれど、
寂しさを感じていることを、無視もしないでください。

それが足りないことで、
「自分は寂しく感じているんだな」
と、自分の中の、寂しい気持ちに、
気づいてあげてください。

しかし、
足りないものに、気づいても、
その足りないものが、
自分がどんなに頑張って、努力しても、
決して手に入らない、
あるいは、
もう二度と手に入らないものだったら、
いったい、どうすればいいのでしょう。

残念ながら、どうすることも、できません。
その寂しさを、そのまま消し去ることは、
できないのです。

ただ、
手に入らないことを、充分に悲しんだ後であれば、
その寂しさを、受け入れることが、できるでしょう。
そうすると、
諦めへと、向かうことができるのです。

寂しさの底に、悲しみが、隠れていることがあります。
そのときには、まず、
きちんと悲しむことが必要なのです。