中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

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「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…悲しみ編

 始めから無いことの、悲しさ


悲しみは、何かが無いことの傷つきです。

その何かとは、単に物だけでなく、
自分の体の一部能力
関係事柄時間空間など、
あらゆるものについて、あてはまります。

そしてまた、
悲しみが、生まれるのは、
今まで在ったものが、
失われた場合だけでは、ありません。

在ってほしかったものが、
始めから無かったことに、気づいたときにも、
悲しみは、生まれるのです。
これも、無いことの傷つきなのです。

そして、
このときも、失った場合と同じで、
その始めから無かったという事実を、
受け入れたくない認めたくない
という気持ちが起きてきます。

事実を受け入れるためには、
やはり、時間がかかるのです。

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