心のお世話を致しましょう…悲しみ編

　悲しみの手当て

悲しみは、体の傷と同じで、手当てが必要です。

手当てにおいて、
何よりも、最も重要なことは、
安全に、保護することです。

体の傷と同じように、
傷口を、保護し、守る必要があります。
つまり、傷を、悪化させるような刺激から、守ります。

そしてまた、
傷を負っていると、
傷を受けている部分だけでなく、
体の全体的な力も、弱まります。
なので、傷口だけでなく、
全体的な、保護が必要となります。

そうやって、保護して、
自然治癒力が、最大限に発揮できるような、
良い環境を作るのです。

もちろん、
どの程度、保護し、守る必要があるのかは、
傷の程度によります。

なので、
自分自身でも、悲しみの、心の傷の程度を、
把握してください。

そして、
自分自身でも、良い環境を作るための努力を、
惜しまないでください。