中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

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「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…悲しみ編

 悲しみは、周りからはわかりにくい


悲しさは、心の痛みです。
何かが無いことの傷つきで、
は、傷ついているのです。

しかし、
体の傷とは違って、
周りの人からは、わかりにくいものです。

体の傷は、一目瞭然
どうやってそのができたのか、知らない人でも、
傷口を見れば、そのの程度も、わかるし、
その痛さも、容易に想像することができます。

ところが、
心の傷は、あなたが、その痛さ表現しなければ、
周りの人には、なかなかわかりません。

の治り具合についても、そうです。
たとえ、まだ痛みがあっても、
あなたがもう、その心の痛み表現しなくなれば、
周りの人は、治ったのだと、思うでしょう。

周りの人には、
あなたの傷の程度を、直接判断することが、
できないのです。

なので、
あなた自身が、
自分の傷つきを、把握する必要があるのです。

そして、
それに見合った手当てを、見極めてください。

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