中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






生みの親より育ての親です

 「できて当たり前」、
      それを言っちゃーおしまいだ


自分を育てることを、楽しむコツは、
「できて当たり前」という気持ちを捨てる
ことから、始まります。

どんなことでも、「当たり前」と思ってしまえば、
おもしろくも何ともありません。

「できなかったこと」→「できた」
どんな小さな変化も見逃さず、
できたことを喜びましょう

「1度できたこと」→「できた」
1度きりではなく、またできたということを、
おおいに喜びましょう。

ケチケチしないで、喜びましょう。
やったー!
いいぞー!
すばらしい!

よろしければ、小踊りなんかも、楽しいですよ〜。

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