中高年のためのメールカウンセリング
ササユキ「自分を育てる心の学校」
自分を育てるあの手この手
すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。
「自分を育てるあの手この手」目次
「自分を育てる心の学校」
ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」
生みの親より育ての親です
「できて当たり前」、
それを言っちゃーおしまいだ
自分を育てることを、
楽しむコツ
は、
「できて当たり前」という気持ちを捨てる
、
ことから、始まります。
どんなことでも、「
当たり前
」と思ってしまえば、
おもしろくも何ともありません。
「できなかったこと」→「できた」
どんな小さな変化も見逃さず、
できたことを喜びましょう
。
「1度できたこと」→「できた」
1度きりではなく、
またできた
ということを、
おおいに喜びましょう。
ケチケチしないで、喜びましょう。
やったー!
いいぞー!
すばらしい!
よろしければ、小踊りなんかも、楽しいですよ〜。
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