中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






やわらか頭でいきましょう

 中高年も大志をいだけ!
          理想は高く、目標は低く


果てしなく、限りなく、とんでもなく高い理想を、
持ってみませんか?
どこまでいけるかわからなくても、
自分の方向を指し示す
夢のような理想を楽しみましょう。

かつて、できたことでも、
今はできないことがあります。
かつて、できなかったことでも、
今ならできることがあります。

「そうしたい」という思いがあるなら、
できることを見逃さないようにしましょう。

「できるはずはない、自分には無理」
といった漠然とした決めつけは、禁物です。
自分にできること、できないことを、
丁寧に見極めましょう。

そして、目標は、低く、実現可能なものにします。
その目標が達成できたら、また次の目標。
自分ができることを、
ひとつひとつ積み重ねていくのです。

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