中高年のためのメールカウンセリング
ササユキ「自分を育てる心の学校」
自分を育てるあの手この手
すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。
「自分を育てるあの手この手」目次
「自分を育てる心の学校」
ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」
やわらか頭でいきましょう
もしかして、あなたはタラドウ症候群?
良くない事態を予想して、
「〜タラ、ドウしよう」、とすぐ思ってしまうあなた。
「〜タラ、ドウしよう」を、
漠然と、頭の中で繰り返していても、
時間とエネルギーの無駄
というものです。
「ドウしよう」→「ドウするか」
具体的な対策を練りましょう
。
具体策がないなら、
考えるのをやめましょう
。
やめられないなら、
お祈りしましょう
。
神様、
仏様、
守護霊様、
あるいは自分の念力、
あなたのお好み、何でも結構です。
その方が、精神衛生上、ず〜っとよろしいです。
そして、ほんとに効いたら、一石二鳥。
損はないです。
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