中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

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「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…怒り編

 普段温厚な人が、怒るとこわい?


「普段温厚な人が、怒るこわい
などと言われますが、
いったい、どうなんでしょうか。

普段、温厚なだけに、
怒ったときとの落差が、激しく感じられる、
ということは、あるでしょう。

しかし、そればかりではなく、
実は、温厚なふるまいをしつつ、
こっそりと、密かに、
怒りため込んでる可能性があるのです。
その、ため込んだ怒りを、
うわのせして、怒るので、より激しくなってしまいます。

自分は、温厚な人間だと思い込んでいると、
まさか、自分が怒りをためてるなんて、
なかなか気づきません。
けれど、怒ったときだけは、別人のように、
激しかったり、行動的だったりするので、
自分でも、何かあると、
うすうす感じていたりするものです。

ところで、
あなたは、温厚だと人に言われてますか?
密かに何かをため込んでいませんか?

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