中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

ブログ
「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…怒り編

 人を許さずとも、自分を許す


あの人のことは、許せない
と思っているあなた。

許せないのは、本当にその人のことですか?

その人によって、傷ついてしまった自分
はからずも、そんな目に合ってしまった自分が、
許せない、ということは、ないでしょうか?

本当に許せてないのは、
自分自身のことだったりするのです。

自分が、自分に腹を立て
自分が、自分を責めていたりするのです。
ただでさえ、傷ついている自分に対して、です。

相手を許すかどうかは、あとまわしです。
それより、なにより、
自分自身許してあげてください。

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