心のお世話を致しましょう…変える編

　今を変えることから、始める

これまで生きてきて、
つらいこと、苦しいこと、いろいろあったでしょう。

もう、終わったことなのに、
と思っても、
なかなか忘れられない、
ということはありませんか？

もしかするとそれは、
過去の出来事のせいばかりではなく、
今、現在が、良い状態ではない、
ということかも知れません。

今も、
過去のつらさ、苦しさを思い出させるようなことが、
起き続けてはいないでしょうか？

まず、現在を、良い状態にしましょう。
今を、変えましょう。

変えることは、勇気がいります。
しかし、
変えることができるのは、今だけです。

そしてまた、たとえ、
過去の、大きな傷つきを癒す場合であっても、
やはり現在の、良い状態というのは、必要です。
良い状態を、整えてからでなければ、
癒すことなど、とうてい無理なことなのです。