中高年のためのメールカウンセリング  ササユキ「自分を育てる心の学校」

自分を育てるあの手この手

すべてが、あなたに当てはまるとは、限りません。
ご自分に合ったものだけ、取り入れましょう。
いらないものは、置いていきましょう。

「自分を育てるあの手この手」目次




「自分を育てる心の学校」

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「中高年も成長する! 大人が、自分を育てる手がかり足がかり」






心のお世話を致しましょう…変える編

 悪循環を、断ち切るのは誰?


あなたには、
悪循環に陥ってしまっている、
人との関係はありませんか?

多くの人は、
その悪循環きっかけを作った人が、
何とかすべきだ、
と思うでしょう。

しかし、
そのきっかけを作った人が、必ずしも、
悪循環を、断ち切る力を持っているとは、
限らないのです。

断ち切る力がない、とは、
相手の出方に合わせた、反応しかできない、
ということです。

悪循環を、断ち切るためには、
たとえ相手が、いつもと同じ出方をしてきても、
こちらは、それに乗らず、
別の行動をとることが、必要なのです。
いつものように単純に反応するより、難しいのです。
エネルギーがいることなのです。

悪循環に気づいたあなた。

あなたは、断ち切る力を持てそうですか?
それとも、相手に反応し続けるしかないですか?

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